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青汁の効果の秘密



モデルや芸能人にも愛用者が多く、健康効果が高い健康ドリンクの中でも人気となっているのが青汁です。
以前は、「まずい」「苦い」といったイメージで敬遠されがちでしたが、最近は飲みやすく美味しい物が多く子供から年配者まで手軽に飲む事ができます。

青汁の効果の秘密は何か、なぜ再び注目されているのかと疑問に感じている方も少なくないでしょう。
青汁の原材料はケール、大麦若葉、明日葉などが多く使用されています。

ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、野菜や果物が不足しがちな方の栄養補給としても役立ちます。
近年、特に注目を集めている理由に活性酵素を無力化する作用がある点が上げられます。

活性酵素は老化や癌などを引き起こす原因となり、健康にも美容にも悪影響を与えます。
青汁に含まれるスーパーオキシドジスムターゼ酵素という酵素が活性酵素を除去する優れた効果があります。

中高年の為に健康ドリンクといったイメージでしたが、アンチエイジングや美肌づくりに高い作用がある点が若い女性にも支持されている理由となっています。
さらにメタボリックシンドロームが大きな問題となっている近年では、メタボ予防に効果的な青汁が注目されています。